밤에 자려고, 베개에 누우면 목 아랫쪽이 아프신 횽아 ~
목 옆면에서 아랫쪽이라고 해야되나 쇄골 윗부분이에요
제가 천장을보곤 못자고 옆으로 자는데 정말 옆목이 결리고 아파서 잘 못자요
베개를 여러번 바꿔봤지만 이상하게 목이아픈건 변함이 없어서요
물론 독서실에서 독서대도 쓰고 목스트레칭을 한시간정도에 한번씩하고
맨몸스트레칭도 하고있구요 이상하게 목이 아파요
병원가보니 약간 일자목이라고 하긴하는데 걱정할 수준은 아니라내요
혹시 이런 증상겪어보신분이나 해결방법 아시는 횽님 있으신가요?
ps. 허리는 바른자세로 있고 허리스트레칭 꾸준히해서그런지 그다지 안아프더라구요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
강윤구t 4공법 0
스타터 먼저인가요? 포인트가 먼저인가요? 3따리는 뭐가 먼저죠? 6모끝나고 시작할 예정인데
-
가늠이안되네요잘.. 인문이에요
-
안다면 당신은 틀
-
첨엔 좀 뜬구름 집는거같다 했는데 1,2,3강 2회독한담에 들으니깐 걍 ㅈㄴ대단하고...
-
공부 ㅇㅈ 1
-
오늘도 혼란한 오르비 12
-
역시 수험생 1위 커뮤니티
-
내가 못하는걸까 문제가 왜케 풀기가 싫지 ㄹㅇ
-
늦은 건 아는데 모고 쳐보니까 N제 할 때가 아닌거 같음 그때쯤이 D-100이니까...
-
걍 열품타로 만드는게 더 깔끔하고 편한듯 그리고 굳이 꾸밀일이 없다 기록용이라
-
난이도 어느정돈가요? 혹시 드릴345 다 하고 문해전 시즌1에서 배워갈 부분...
-
물리 0
까도까도 새로운 상황이 무진장 나옴 근데 다 까보면 똑같은 매커니즘임 근데 이게...
-
나히아 재밌어요 2
야호
-
공스타 허언증 5
많네 그 심정 이해하긴 해
-
27번 시발 진짜 계산 못 해서 틀렸네 ㅋㅋ 27 29 두 개 남기고 그냥 29감
-
허허 적적하구만
-
[울의X연치, TEAM 수리남] 확통 칼럼 2편, 고정하기_실전편 1
안녕하세요, TEAM 수리남입니다. 저희는 입시 수학에 꾸준히 관심을 가져온...
-
의대 정원이 늘면 지역인재가 어떻게 흘러갈지가 제일 궁금해지네요 2
https://orbi.kr/00065410392 이건 제가 작년에 오르비에서 썼던...
-
그다지 애니캐릭터를 사랑하거나 그러진 않음 오해하는 사람이 있길래
-
애들 다암 맨날 얘기
-
눈치보여서 안쓰다 보니또 안쓰게 됨 ㅇㅇ;;
-
이사갈곳 추천좀 11
ㅇㄷ?
-
마닳이나 정석민 검색하는 분들 재미삼아 보라고 쓴 글 본인 정석민...
-
국어 푸는데 지장있다고 생각해본적없음.... 리트는 또 다른영역일거같고 근데 속발음...
-
내가 쓴 글들과 프사가 부끄러운걸까 잘 모르겠음요
-
뭐가 더 나은가요
-
말은 안 하고 마음 속으로 읽는데 내 목소리가 어떻게 들리지 ㄷㄷ
-
하 할건 산더미 1
인데 목 아파서 두통까지 와서 공부가 아예 안되네 ㅋㅋ 건강 관리 잘 하세요...
-
사망
-
안녕하세요 ㅎㅎ 미적분 기준 1컷 71이 나오는 시험 보느라 굉장히 고생...
-
어라 이사가나 0
어디로갈라나
-
선넘질받ㄱ 14
없으면자야제
-
누구 탈릅함? 6
-
작수 국어 언매 4인데.. 진짜 속발음? 이라고 해야하나 너무 심해요. 그냥 거의...
-
아 ㄹㅇ 머리 언제 자르지
-
신이 존재한다면....... 내 소원을 이루어주신다면 그 어떠한 고통도 버티리라
-
아 탈릅할까 8
-하지마. 왜. -그럼 우리 얘기할 게 없어져. 아니 그런쪽이었던거야?ㅋㅋㅋㅋ...
-
으 5
귀찮아
-
안녕하세요. 한방국어 조은우 입니다. 대성마이맥 스타강사 코리아 본선 영상 제출 후...
-
성대기계 재학중 아무거나 ㄱㄱ
-
제발료…
-
세상엔 3
노래 잘 부르는 사람들이 너무 많아.... 행복해 히히
-
이것만 듣고 8
진짜 자야지
-
근래본짤중 제일웃기네 10
이제 그냥 저 앞모습이랑 옆모습만 봐도 저항없이 터짐
-
ㅇㅇ
-
여기계신 의대생분들은 지금 파업하는 의사들이랑 같은 생각이신가요? 아니면 그냥 학교...
-
ㅈㅂ요;;;;
-
아으 다리아파 2
호미들 역시 지리네잉
배게 바꿔보세요...본질적인건 장시간같은자세 ..
무슨 병원가셨어요 ? 한의원가보세요 일주일정도?침맞으면 나을듯해요 .
저는 갈비집알바하다가 ㅠㅠ 허리욱신욱신거려서
첨에 정형외과가서 물리치료 받다가 별 효과없길래
한의원갔는데 금방 나았어요
알수없는 통증은 한의원이 짱! ㅋㅋㅋㅋ