피곤한건 체력이 딸리는거임??
옛날에 쌩쌩할 때는 지금처럼 생활해도 별문제 없었는데
요새 아침에 개피곤하고 수학 풀다가 막히면 졸아버림 ㅡㅡ
잠은 그래도 5시간 정도는 자는데...
운동 안하고 저녁 안쳐묵어서 그런가... 콘서타 먹는데도 잠이 오네 ㅅㅂ...
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
점메추 집에 먹을 게 없네요
-
의협 "한국의료 사망선고…갑자기 2배 증원, 돌팔이 교육하자는 것" 22
■ 방송 : CBS 라디오 FM 98.1 (07:10~09:00) ■ 진행 :...
-
그냥 맛집 도는거 좋아하는 일반인이라니까요! 이상한 드립을 어떻게 현실 친구한테 치겠어요?
-
본인 오늘 쉬는 날인데 6모 다가올수록 조급해져서 쉬는게 쉬는것 같지가 않음
-
'딸 별일 없길 바라면' 협박편지 학부모…서울교육청 "다음 주 고발" 6
[서울=뉴시스]정유선 기자 = 서울시교육청이 초등학교 교사에게 협박 편지를 보냈다는...
-
지방의 예과생들 대부분이 누으면서 지금 수능준비한다고 함 + 단체 유급되면 과거의...
-
그럼 내가 이미 설경제경영 성적이겠지 국영 고정 높1에... 에휴 시바 영어고자 수학고자 난 뭐지
-
의학교육평가원 안증 통과못하면 의료법 5조에 의해 국가고시 응시 못하고 따라서 그...
-
국어 어려웠음? 보통 높1인데 86점 맞았는디.. 언매 -7이긴 하지만..
-
오르비특) 4
자기를 개노베 허수라고 주장하는 사람들조차 25수능으로 나보다 더 좋은 뱃지 달고...
-
담임도 아닌디 뭘 자꾸 수업때 정시하는거 막고 수시 조금이라도 챙겨라 수시재수해라...
-
모든 나라는 국민의 수준에 맞는 대통령을 갖는다 하는데 6
아니 아무리 그래도 우리나라 사람들이 그정도는 아니지 않냐...? 이건 하늘이 억까한거지
-
개빡친다
-
사문 어케하지 3
기파급같은거 사서 그냥 한바퀴 돌릴까 인강듣기는 시간아까움..
-
창빈이가 누구임
-
지금은 고2라 버릴생각 없는데 고3이면 버려야되지? 참고로 정시러고 글쓰는 이유는...
-
은행가서 카드비번 바꾸고 계좌비번 4회오류도 해제해야하는데 3
만 18세고 한국나이로 20세인 저는 민증만 가져가면 되겠죠...? 찾아보니까 뭔...
한살 늙은거 차이큼 은근
5시간 자니까 그렇죠
7시간은 주무세요
7시간 자려면 집가서 바로 기절해야돼여 ㅜ
피곤하면 그게 맞죠.샤워만 하고 바로 주무세요.
공부할때 조는것보단 낫자나요
흠... 도파민 중독이라 재밌는거 못참는데 너무 금쪽인가
비타민챙겨먹기
수면부족
영양제는 매일 먹는뎅 졸다가 일나니까 머리 개아파여 하
5시간 에바임
차라리 4시간 30분 6시간 ㄱㄱ
1시간 30분 단위가 일반적 사이클
할부지 저도 할부지처럼 잠이 없고시퍼요,,, 나이 들면 잠 준다던데 아직 어린가봄...
나 엄청 자는데,,,,
내가 재수 때 그냥 배게 머리 때리면 바로 잠들고 그랬음 그렇게 안 하면 몸이 죽음ㅋㅋㅋ
나도 죽을 거 같아 ㅅㅂ... 실시간으로 수명 끌어쓰는게 느껴짐
그러니까 7시간은 자셈
집들가면 11신데 내가 6시에 일어나야함 그래서 불가능 ㅎ
6시간자구 커피하루한잔!!
콘서타랑 카페인 같이 먹으면안돼서 커피는 좀 그래여
유튜브 인스타 쇼츠 끊으면 잘 주무실 수도 있어요! 제 글 한번 참고 해보세요!
카페인 금지
자기 3시간 전 폰 사용 금지
쇼츠 릴스 게임 금지
금욕
많이 자는것보다 일찍 자기
이것만 해도 될듯