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설물리블링크 [993175] · MS 2020 · 쪽지
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야해
주물주물
따로 리스트컬 하진 않았는데 이두 삼두 등 어깨 하다보니 자연스럽게 같이 근육이 붙더라고요
ㅇㅎ
혹시 추감기 운동도 하시나요?
전완근 운동만 따로 하진 않았어요 간단하면서 강력한거라 해보고 싶긴 하네요
저도 유튜브 보고 하나 사고싶던데 진짜 자극 ㅈ된다던데..ㅋㅋㅋ
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