현역분들은 공부체력관리 어떻게 하시나요?
저는 전에는 안그랬으나 학교에서 공부하고나면 저녁쯤이 탈진되던데...
꿀팁있으면 공유좀 부탁드려요...!!
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[11월2주 교육뉴스 브리핑] 서울시교육청이 2022년까지...
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[11월2주 교육뉴스 브리핑] 서울시교육청이 2022년까지...
학교에서 주기적으로 애들과 운동
저는 운동한 후에 더워서 공부가 안되던데 혹시 어떤점이 도움에 되신건가요?
계속 하니까 체력이 좋아지더라고요
운동하고 나면 땀나고 더워서 점심때 안하고 수업끝나고 합니다
꿀팁감사합니다 ㅎㅎ
학교에서 말 조금하기
이건 확실히 맨탈적으로 도움이 되더라고요 ㅎㅎ
밤에 운동하고자요