겨울 방학 100% 활용하기
1. 아침에 일어나 하루 스케줄 정리하기
이건 전날 저녁에 해도 괜찮습니다. 전날 저녁이나 당일 아침에 일어나 하루를 어떻게 보낼지 정리를 해보는 것입니다.
또한 이를 그저 머릿속에만 정리하는게 아니라 종이에 직접 써보시면서 하루를 어떻게 보낼지 계획하셔야 합니다.
계획된 하루와 계획되지 않은 하루는 능률에서 매우 큰 차이를 보입니다.
또한 종이에 직접 본인의 하루 공부나 일과 총량을 종이에 적어놓으면 시간이 지나고 다시 훑어봤을 때 본인을 점검할 수 있습니다.
저번달에는 내가 얼마나 공부했는지, 이번달은 내가 얼마나 공부했는지 분석하면서 공부하셔야 합니다.
사실 공부는 본인을 얼마나 잘 분석하느냐에 따라 공부 효율이 달라지기 때문에 본인의 공부 스케줄을 기록하는 것으로 시작하셔야 합니다.
2.내게 최적화된 시간 찾기
아마 공부를 하시다 보면 본인이 스스로 느끼실 것입니다. 아침엔 졸려서 집중이 죽어도 안되는 사람이 있고, 아침에 가장 또렷한 사람도 있죠.
본인이 언제 가장 공부가 잘되고 집중이 최대치인지 찾아내야 합니다.
그리고 이에 맞게 공부 시간표를 조정해야 합니다. 집중이 잘되는 시간에는 좀 더 어려운 과목(수학, 국어)을 공부하고 집중이 잘 안되는 시간에는 좀 더 쉬운 과목(탐구, 한국사 등)을 공부합니다.
이렇게 공부가 잘되는 시간대는 컨디션에 따라 매번 바뀔 수 있습니다.
또한 노력으로 공부 시간대를 바꿀 수도 있죠.
그러니 겨울 방학에 공부를 하면서 아침, 점심, 저녁으로 본인에게 맞는 시간에 최대한의 효율을 내는 공부를 하셨으면 합니다.
제일 공부가 잘되는 시간에 바싹 공부를 하고 쉬면 더 좋죠.
3.최적의 수면 시간 찾기
이건 컨디션 관리의 차원에서의 이야기입니다.
의욕만 앞서서 밤 새서 공부하고 이러면 제대로 집중도 못하면서 힘들기만 하죠.
그러니 본인이 얼마의 시간은 최소한 자야 컨디션이 회복되는지 여러번 실험을 하면서 확인해보세요.
저의 경우 그냥 자면 10시간도 자는데요, 6시간을 자도 10시간 잔 것과 비슷한 컨디션이어서 수험생 때는 6시간씩 수면을 하고 주말에는 10시간을 잤었습니다.(제가 잠이 많은 편이거든요)
제가 이렇게 이야기하는 것들의 핵심은 전부 ‘본인에 대해 자세히 분석’해보라는 것입니다.
이런 저런 분석을 학기 중에 하기에는 상당히 부담이 되니 이를 미리 겨울 방학에 해보라는 것입니다.
이렇게 본인에 대해 아는 학생은 모르는 학생과 같은 시간을 공부하더라도 더 높은 효율을 보입니다.
짧은 시간 안에 큰 성적 상승을 원하면 이런 밑작업을 해보시는 것을 추천합니다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
크고 아름다워 8
입안이 가득 채워지는 맛이에욤
-
단한번의 별빛을 내눈에담았어
-
가끔 신나는 노래가 듣기싫을때가있음... 그렇다고 발라드같은것도 듣기싫고... 진짜...
-
메이드복? 2
어지럽누
-
그걸 그냥 무시 안하고 받아들인 교육부가 문제지
-
수시로 대학 붙은 수험생입니다. s높공 목표로 반수생각하고있고 올해수능성적은 91...
-
충격먹음뇨 나 ㄹㅇ ㅈ된듯뇨
-
미적패의 날을 볼줄이야
-
뉴런vs시발점 0
이번수능 14 15 20 21 22 틀렸고 재수 예정입니다 수1은 작년에 실전개념...
-
풀세트가 2만원 짜리인 시험지라곤 믿겨지지 않을정도로 문제 퀄리티가 조음
-
저만나러와서
-
6평 언미영물생 22453 9평 언미영사생 32344 수능 언미영사생 메가기준...
-
언매 91 생명 44 가망 없을거 같은대
-
집에 감기약이 있던가
-
돈으로 못사는것 6
경력 사랑 지위 권력 이것들 제외하면 돈은 무적아님? 저는 돈이 세상에서 가장 좋다고 생각함
-
수학독본 보신분 0
시험 끝나고 보려고 사놨는데
-
뻑디스아웃 5
췍췍
-
작년 수능수학 6등급에서 3등급으로 올린거로 초중등 수학과외하는데 문제 없겠죠? 5
원점수 81점 2등급 놓쳤도르인데 안되나
-
물리 고민 좀요 씨발… 10
지금 이 문제 5번은 풀고 또 푸는중인데 못푸는중 ㅋㅋㅅㅂ 물리진짜 씨발 어떡하나요
-
시간 부족하셨을까요 다들.. 생윤 선택해도되나 겁나네여
-
일단 평범한 놈은 아님 내얘기임
-
현역 9모32333 수능34421 맞고 수학4때문에 재수함 재수6모 32211 9모...
-
마마 상가지고 데이식스팬이랑 qwer팬이랑 다이다이 개재밌음
-
연대 재시험임? 2
-
보답하지 못했다는 사실이 참 초라하게 느껴지네요 수능이 내 인생에 있어서 어떤...
-
외대 펑크 나면 될 수도 있는 점수대 인가요..?ㅠㅠ
-
-
수1,수2 세젤쉬를 구매했고 2주만에 끝내는게 목표인데(김범준 스타팅블록을...
-
이러면 오르비 복귀 못참지
-
경영학과 11
경영학과 경영안함. 국어국문학과 어학에는 관심 없음. 문학:어학 수강 비율...
-
25수능 14 15 20 22 29 30 틀린 통통이입니다 (30번은 계산실수)...
-
진짜모름
-
오늘 진지하게 5
존잘인듯
-
애정결핍같지
-
자칭 현직 경찰 간부 “성범죄 무조건 기소의견과 진술서 조작”까지 공공연하게 ‘폭로’ 15
지난 24일 성무고피해자연대 카페 등에 자신을 27년차 경찰이라고 소개하는 네티즌...
-
배달원분 당황하셨으려나
-
쌩노베는 정승제 노베는 한석원 개념좀 있으면 현우진이라는데 어케생각함요?
-
운동선수 경험과 마케팅으로 정형외과 개업 스포츠 매니지먼트 차려서 선수들 계약...
-
저 나갈때 뒤에서 교수님이 “시간이 좀만 더 있었으면 좋았을것같은데”라고 하심 그...
-
님들 수학개념 9
2월전까지 끝내면 늦는건갑쇼??시발점 기하까지 1월중순쯤에 계산대로라면 끝나는데...
-
정시에 깡내신 쓰는건 너무하자나 그리고 수능성적은 괜찮은데 사회성 곱창난 애들...
-
지구 본 사람들 자기 점수 투표 ㄱㄱ 1컷 어디서 끊길만한지 보자
-
생2해보신 분 와보세요 10
일단 제 생2베이스: 전공빨로 개념형 14문제는 지금도 얼추 풂 + 추론형 좀...
-
재수생인데 작년에 정시지원을 못해서.. 대충 어디 성적인가요?? 작년에 비해서 올해...
-
마앚팔 8
-
저는 벼 하나만 심었는데 쌀알이 여러개나오네요;;
-
뭔 말도 안되는 소리여 ㅋㅋㅋㅋ 지1 1컷 42 아니면 자살할게 진지하게. 50...
-
설약 컷 될까요 1
일반고 내신 2점 후반대 설대식 412.중후반 나와요(사이트마다 다름) 가능할까요?
-
아니면 얄짤없이 4임...?
-
몸살 기운 입갤
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.