하루 수면시간 어느정도가 적절한가요
전 5시간정도 자고 학교가서 좀 더 자는데 이정도면 뭐 나쁘지 않지 않나여..??
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8시간
사실 그게 제일 이상적이긴 한데
전 기본 7시간 잣슴
7시간자도졸리더라고요
그럼 8시간 주무시져 저도 파이널 제외하곤 8시간씩 잣슴
그래야할듯ㅅ요ㅜㅡㅜ제발푹주무십쇼
학교가서 안 졸 정도로 자야함
사실 매일 12시에 자긴 해야하는데 카페인이 효과가 너무 오래가네요ㅜㅡㅜ
키커야죠!!
오 나의 성장판
저는 수험생때 5시간잔듯
집에와서 야동을봐서
보통 야동보면 잠이 잘오지않나요
나만그런가
12시에 집와서
2시까지 야동 시청하고 잤음요
고3이라 가능했던듯
엥 그게 그냥 숝전히 관람만 두시간..??
더 자라 제발
카페인양조절이시급
7.5
ㅇㅎ 보통 7시간 넘게 주무시는구나