올인원캠프 [967902] · MS 2020 · 쪽지

2023-04-21 00:34:25
조회수 1,129

재수생 홈트 70일차

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오늘한 운동!!


팔굽혀펴기 30 (10개 증)

스쿼트 80

덤벨 컬 75

오버헤드 익스텐션 45




시대 이동수업할때

계단 오른내리락 엄청많이하는데요

그때 살빠진걸 엄청 체감한답니당..

이것자체가 엄청난 동기부여..!!


70일차 76.72킬로그램!!

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