[칼럼] 개똥
저를 의심해 보세요.
결론부터 한 문장으로 말씀드리겠습니다
고무줄 하나로 미래가 바뀔 수 있다면 믿어지시나요?
음.. 여러분이 아무리 저를 신뢰하셔도 벌써 이 말이 믿어지지는 않을 겁니다. 그런데 이번에도 마찬가지로 곧, 믿어질 겁니다. 그리고 저를 더욱 신뢰하게 되겠죠. 그러니 의심하면서 읽어보세요.
지금은 과외를 하지 않은지 꽤 오랜 시간이 흘렀는데요, 저는 예전에 과외를 할 때 수업을 가면서 고무줄을 가지고 다녔습니다. 아니, 더 정확하게는 고무줄을 착용하고 다녔죠. 물론, 머리를 묶은 것은 아니었습니다.
학생들은 물었습니다.
쌤, 엄지 손가락에 그거 뭐예요?
저는 대답했죠.
고무줄이지~
학생들은 다시 물었습니다.
네 그건 알겠는데요, 제 말은 왜 손가락에
반지처럼 고무줄을 하고 있는가 싶어서요.
저는 그 이유를 설명해주었고, 학생들은 눈을 반짝이며 자신의 서랍을 뒤져봐도 괜찮은지 물어봅니다. 저는 그러라고 하죠. 결론은 거의 정해져 있지만요.
왼손잡이? 오른손잡이?
저는 왼손 엄지에 반지처럼 노란 고무줄을 끼워두었습니다.
허리가 아파서요.
허리가 아파서 왼손 엄지에 고무줄을 끼운다.. 음.. 카더라 민간요법이었을까요? 아니었습니다. 아주 뇌과학적이고 합리적인 방법이었습니다. 제가 허리가 아팠던 이유는 앉아서 오랫동안 일하는데 운동을 제대로 하지 못해 코어 근육이 약했기 때문이었거든요.
그러면 고무줄을 손가락에 끼우면 코어 근육가 발달하는 걸까요? 당연히 그렇지 않겠죠. 그런데 고무줄을 왼쪽 엄지 손가락에 반지처럼 끼는 것만으로도 마법과 같은 일이 일어납니다.
저는 앉아서 일할 때 항상 손을 씁니다. 펜을 잡거나, 타이핑을 하거나, 스마트폰을 볼 때 언제든 손은 제 시야에 존재합니다.
연필을 쥐어보세요. 그리고 글을 써보세요.
여러분의 엄지 손가락이 시야에 보일 겁니다.
키보드에 손을 올려보세요. 그리고 타이핑을 해보세요.
여러분의 하루가 멀다하고 계속 스페이스바를 누르는 손가락은 엄지 손가락일 겁니다.
대부분 스마트폰으로 이 칼럼을 읽고 있을 겁니다.
지금 어떤 손가락을 이용해 화면을 내리고 있나요?
저는 왼손잡이입니다. 그래서 왼손의 엄지 손가락에 고무줄을 반지처럼 끼웠습니다.
아,맞다! 코어에 힘!
일을 하는 동안 왼손 엄지 손가락의 고무줄이 인지될 때마다 위와 같이 생각하고 배에 힘을 꽉 주고 자세를 바로 잡았습니다. 이러한 방식으로 코어를 강화시켜 점점 허리 통증으로부터 벗어날 수 있었습니다.
야, 손가락에 그거 뭐임?
무엇가에 열중하다가 친구 또는 부모님이 여러분을 부르는 목소리를 듣지 못한 경험이 다들 있을 겁니다.
우리의 뇌는 정말 신비롭습니다. 물리적으로는 내 귀로 실제 들어오고 있는 소리임에도 나의 현재 상태에 따라 그 정보를 인지할 것인지, 그 정보를 차단해 버릴 것인지를 나의 의지와는 상관없이 결정하는 자동화 시스템을 가지고 있습니다.
이렇듯, 무언가에 집중한다는 것은 그 이외의 무언가를 놓친다는 의미입니다. 무언가에 몰입하는 행위는 그 이외의 것들을 내 머릿속에서 비워내는 행위입니다.
우리는 수험생으로서 무언가에 집중해야 합니다. 때로는 몰입함으로써 성장을 이뤄내죠. 그런데 중요한 무언가에 집중하고 몰입함으로써, 다른 중요한 것들 놓치는 경험을 하게 됩니다. 점점 불균형이 찾아 옵니다. 저 같은 경우에는 일에 집중하면서 건강을 챙기지 못했던 것이구요.
여러분도 마찬가지일 겁니다. 매번 해야 한다는 것을 알지만 놓치고 있는 것이 있지 않나요? 꼭 일상적인 습관만 떠올릴 필요는 없습니다. 매일 하기로 했는데 까먹고 하지 못하고 있는 학습이 있나요? 오늘 말씀드린 방법으로 고무줄을 활용해보세요.
고무줄을 보며 그 학습을 해야 한다는 것을 지속적으로 인지시키시면 됩니다. 머릿속으로 생각만 하는 것과 눈앞에 실제로(그리고 반복적으로) 보이게 만드는 것은 전혀 다른 결과로 이어집니다.
고무줄을 하고 있으면 친구들이 물을 겁니다.
야, 손가락에 그거 뭐임?
내가 놓치고 싶어도 주변에서 도와주는 시스템이 만들어졌습니다. 단 하나의 고무줄만으로 말이죠.
옛날통닭 한 마리
개똥도 약에 쓰려면 없다
속담입니다. 무슨 뜻일까요?
주변에 흔해서 평소에는 하찮게 여겨 거들떠보지도 않던 물건도 급하게 쓸 데가 있어 찾으면 없다는 의미입니다. 클립과 고무줄이 대표적인 예시이죠. 제 이야기를 듣고 서랍을 뒤지던 과외 학생들도 대부분 고무줄을 바로 찾지 못했습니다. 분명 수많은 서랍 중 하나에 넣어 놓았을 텐데 찾으려 하면 보이지 않는.. 아무리 찾아도 내 눈에는 보이지 않지만, 엄마는 단번에 찾아내는 옷장 속 옷과 같은 존재입니다.
옛날통닭 한 마리 시켜먹는 건 어때?
고무줄을 핑계로 말이야ㅎㅎ
고무줄을 못 찾은 학생들에게 우스갯소리로 해준 말이었습니다. 과외를 안 한지 오래되어서 마지막으로 과외한 학생들도 벌써 어엿한 성인으로 성장했네요. 그래서 이제 여러분에게 말해보려구요.
오늘은 밤이 너무 늦었으니 내일,
옛날통닭 한 마리 시켜먹는 건 어떤가요?
재밌게 읽었길 바랍니다.
응원할게요 :)
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
하 성적꼬라지 0
진짜 짜증
-
오늘도 화이팅입니다 :) 날이 흐리네요. 감기 안 걸리게 다들 조심하시구여~~
-
평가원의.. 안락사... 그것이 유일한 구원....
-
전남대갔네
-
내신 6등급이면 논술에 내신들어가는 학교는 못쓰겠죠 1
100/0/0인 데만 지원하는게 맞을까요?
-
뭐가 더 나을까요 성신여대 점수는 안되는데 미달날거같은 과 넣는거라..ㅠㅠ 그럼...
-
문법은 참 어려운것이야
-
각각 프린트로 외우기만 하고 문제 풀어보면 머릿속에 흐름이나 순서가 잘 안잡혀서 이...
-
연논 보신분들 1
분위기 많이빡센가요 찾아보니까 감독위원분들 양복입고 우르르 들어와서 감시한다는데...
-
중간 딱 2주남았는데 11
공부해야 할 양도 존나 많고 근데 또 1.0 받고싶어서 그런데 밤새면서 공부하는거 비추임?
-
현 대학이랑 한 라인도 차이 안 나는데 여기로 반수하는 거 의미 있을까요? 수시...
-
인하대 수리논술 1
난이도 어떤가요?? 인문이랑 수리 중에 고민..
-
ㅈㄴ 맛있네 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 수2를 못해서 다 맞진 못했지만 ㅈㄴ 맛있게 어려움
-
과연 현역 정시로 전과목 1등급을 맞은 사람은 ‘수험생키우기’ 게임도 잘 할까? 6
우연히 튓터에서 광고 보고 ㅈㄴ 재밌어보여서 게임 깔아서 하게 됨 그렇게 8월부터...
-
고대 실질경쟁률 0
고대 학업우수전형 (최저 4합8) 전기전자공학과 실질경쟁률 어디까디 떨어질까요?...
-
혼자만 늙었을까요 친구 사귈수 있을까요
-
뉴런 한강 시냅스 한 파트 이해원S1 2일치 지인선 n제 1회분 영단어120개...
-
1학년 1학기: 4.3 1학년 2학기: 1.0 2학년 1학기: 1.0 2학년...
-
너무 더움
-
나를 걱정했었나요
-
문과에서 공대갈려고 지금부터 잇올 드가서 2달 반수컷 가능한가 하는게 맞나 하 진짜 어떡하지
-
질문받음 12
-
연락하나하나에 일희일비하고 맛집 전시회 찾아보면서 데이트코스 고민하고 그러고싶네
-
그 원서를 내가 어떻게 썼는지는 못 보나? 한자 이름 영어 이름 이상하게 한 것 같아서
-
탐구가 2후반은 돼야 가능한가
-
미적,기하는 선택과목이니까 확통을 선택한다면 미적분 기하는 공부하지 않고 수상하...
-
지구 질문.. 1
이상황이 정체전선이 있는 상황인데 여기서 A지역의 풍향을 어떻게 알수있나요? 제가...
-
9모 41211인데 다른과목 비중 줄이고 저번주부터 기출 ebs다시보고있습니다...
-
수시 원서 사진 4
재수생인데 수시 원서 사진을 작년에 찍은 민증 사진으로 해도 될까요? 지금 민증에...
-
지장있음???!!!!!
-
원서 못해먹겠슴 3
옯크아아악 머리 빠질것같아
-
가을이구나 수능의 계절
-
너는 힘을빼도 돼 그저 복사꽃 핀 거릴 걷자
-
이대 인문 논술 준비해 보고 싶은데 3합 6을 맞출 자신이 없어요 수리 논술 2합...
-
이만명은 늘줄 알았는데
-
어렵게 전화를 걸어볼까 생각이 들 때도 많지만 베비 아 노 잇츠얼레디 오버
-
슬기롭게 지방의대 수시 원서 넣고 오르비 보는데요…의평원 불인증 때문에 의대를 가도...
-
평가원은 ㄹㅇ 1
이상 << 이거 안낼 수가 없을듯 전형적인 문학의 비문학화 + 관서별곡 + 관동별곡...
-
기계vs전전 1
논술쓸건디 뭘로쓰져 붙기만 하면 됨
-
입문n제~중난도n제정도면 괜찮을 거 같아요 문해전s1 첫n제로 풀었는데 되게...
-
시중 문제집 추천해주실 수 있나여?? 개념형 문제도 여러번 풀어보고싶어서 자이스토리...
-
많이 주문하나요??
-
https://youtu.be/oH2pZx4_uEM?feature=shared 무반주《--Goat
-
수시로 넣어볼까하는뎅
-
만약에 제 이름이 김철수라고 할 때 원서에 Kim ChulSoo 이렇게 적어버렸는데...
-
88 넘겨본적이 없음 점수가 84 88인거 보면 수능에선 1컷 정돈가..
-
ㅈㄱㄴ 지구정법 하고싶은데
-
한달 컷 합격 드간다
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dangi/029.png)
1등!! 축하드립니다ㅎㅎ![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/orcon/020.png)
선추천 후감상![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dangi_animated/009.gif)
너무나 감사드립니다!!그냥 지금 시켜먹겠습니다 죄송합니다
앗ㅋㅋㅋㅋ 저도 고3 때 야식 엄청 먹었던 기억이..ㅎ
어제 bbq를 먹어서 다음을 고대해야겠네요ㅋㅋ
갑자기 배가 고파지네요.. 내일 바로 황금올리브 반반 시켜먹어야겠습니다
좋은 내용입니더 내일(10분뒤) 통닭 시켜먹울게요 ㅎㅎ
헐 엄청 오랜만이에요!!
저도 내일 먹을 생각입니다..ㅎ
오랜만이네요 센세! 각종 일(국방관련..)에 몸도 안 좋아서 아쉽지만 공부를 놓고 요양중이었는데 조만간 회복하면 참전하려고요 멘탈레터 잘 보고 있습니다
에고 그랬군요ㅜㅠ 무엇보다 중요한 게 건강이라는 걸 저도 요즘 절실히 느끼고 있습니다. 얼른 회복하시길 바라겠습니다!!
오늘 발행될 멘탈레터 마무리 중이랍니다ㅎㅎ 오늘 레터도 아진바라기님께 도움이 될 수 있도록 잘 마무리해 볼게요.
오늘 거 내용 좋았습니다 머리를 한 대 맞은 느낌이네요 두고두고 읽으면 좋을거 같아요!
배 엄청 고파지네요 감사합니다
바나나님 제가 재수학원에서 너무
좋아하게된 친구가 있는데..(공부에 방해될 정도)
그냥 번호 후련하게 물어보고 마음 정리하는게 나으려나요
숨쉬는것도 , 눈깜박이도 평소엔 자동인데
의식하는 순간 수동 되는거랑 비슷하네요
치킨이 허리건강에 도움이 된다는 칼럼이군요. 치킨 시켜먹을 핑계 감사합니다